Musik, Bewegung & Entspannung für ganzheitliche Fitness, Vitalität, Balance, Leichtigkeit & Lebensfreude
Happy Dance Fit
Mein einzigartiges musikalisches Fitnesskonzept
für Dich
Fitness, Vitalität und Lebensfreude, emotionales, mentales, geistiges, köperliches und seelisches Wohlbefinden, Stabilität, Balance und Zufriedenheit.
Dank der Berufung meines Vaters und er damit verbundenen sportlichen Familientradition, begleitet mich auch der Spitzensport seit meiner Geburt. Ich bin dadurch mit dem Lebensstil eines internationalen professionellen Sportchampion aufgewachsen, was auch mich bereits im Alter von 9 Jahren, parallel zu meiner Selbstverwirklichung als professionelle Sängerin, über 15 Jahre an die Weltspitze der Mountainbike Wettkampfszene geführt hat. Zuerst als langjährige Westschweizer Meisterin, Seriensiegerin und Top 3 der ganzen Schweiz und zuletzt als eine der 14 besten Mountainbike Rennfahrerinnen der Welt.
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In dieser Zeit haben mich Musik, Tanzen und Radsport Training täglich begleitet und ich habe bereits damals meine eigenen Trainingsmethoden kreiert, die meinem Wesen als Künstlerin und meiner körperlichen Leistungsfähigkeit so gedient haben, dass ich stets mit Begeisterung, Freude und Leichtigkeit mein Training absolviert habe.
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Unter anderem bin ich dadurch im Alter von 12 Jahren zum Tanzfitness gekommen, das ich ergänzend zum Radsport Training besucht habe, darin für über 12 Jahre weitergemacht und mich schlussendlich selber zur Tanzfitness Instruktorin habe ausbilden lassen. Darin wurde ich sogar mit einem Master Titel ausgezeichnet und habe mich gleich im anschluss daran auch in diesem Bereich selbstständig gemacht, um mit meinem ganzheitlichen Wissen und Fertigkeiten als Sängerin, Künstlerin und Spitzenathletin, mein eigenes ganzheitliches Tanzfitness Konzept zu kreieren und Choreographieren, das auf den Frauenkörper ausgerichtet ist. Dies weil ich als Frau, sängerin und Künstlerin weiss, dass der Frauenkörper und unser feminines Wesen einfach anders ist als das Männliche.
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So ist mein ganzheitliches Tanzfitness Training, Konzept und Kurse für Dich im 2016 entstanden, worin ich meine Expertise, fast lebenslange Erfahrung und Wissen als Sängerin, musische Künstlerin, Spitzenathletin und Meditation coach für Dich und Deine ganzheitliche Fitness, Lebensfreude, innere Harmonie und Zufriedenheit vereine:
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HAPPY DANCE FIT