Holistic Harmony
Fühle Dich wunderschön, gesund & glücklich.
Um uns wunderschön, glücklich und gesund zu fühlen, müssen wir selber aktiv sein und etwas dafür tun; und zwar das Richtige und täglich.
Ich habe Holistic Harmony basierend auf meinem umfassenden professionellen Hintergrund, Wissen und Erfahrung in der Musik, ganzheitlichen Gesundheit, Meditation, Fitness und Spitzensport gegründet. Dies, um Dir mit meinen einzigartigen Angeboten von Holistic Harmony mit meiner fast lebenslangen Expertise in der Aufrechterhaltung emotionaler, geistiger und körperlicher Gesundheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden dazu zu helfen, dass auch Du Dich gesund, glücklich und zufrieden fühlst und das am Besten jeden Tag.
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Finde daher hier die passenden Angebote für Dich oder besuche am Besten gleich einen Holistic Harmony Retreat mit mir worin Du mein Holistic Harmony Programm für Dich in seiner Vollständig erfahren und für Deine ganzheitliche Gesundheit, Lebensfreude und Leichtigkeit erleben kannst.
Gesundheitstraining für Frauen mit mir in Männedorf
Besuche mich jetzt in den Gesundheitstrainings in Männedorf: Für die Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers zu sorgen sowie ein gesundes und gutes Gefühl zum eigenen Körper zu pflegen ist genauso wichtig für ein glückliches, gesundes und zufriedenes Leben wie für die innere Gesundheit zu sorgen. Besuche mich dazu in meinen Gesundheitstraining in Männedorf oder meinen Retreats für Dich und tue dies in meiner Anleitung mit viel Freude und Leichtigkeit.
Innere Ruhe & Kraft
Meditation Einzelunterricht, Einzelsitzungen und Gruppenkurse vor Ort und online:
Für die emotionale, mentale und körperliche Gesundheit, Klarheit, Balance und Stabilität.
In der heutigen Zeit ist Meditation grundlegend geworden um glücklich, zufrieden und gesund zu sein und zu bleiben. Meditation ist nicht eine Methode sondern ein Seinszustand. Lerne im Einzelunterricht von mir, was Meditation wirklich ist, wie Du selber meditativ werden kannst und erfahre in den geführten Einzelsitzungen und Gruppenkursen mit mir wie sich der Zustand der Meditation anfühlt.
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Körperliche Ausdauer & Fitness
Radsport Trainingsgruppen für Frauen in der ganzen Welt
Werde jetzt Mitglied meiner neuen weltweiten Radsport Trainingsgruppe für Frauen: Obwohl ich von Anfang an mit Leib und Seele Sängerin bin, wurde mir dennoch auch das Radsport Training durch meinen Vater in die Wiege gelegt und dafür bin ich bis heute zutiefst dankbar, denn die körperliche Gesundheit, Fitness, Ausdauer und Leistungsfähigkeit ist für jeden Menschen grundlegend. Das Fahrrad Training ist eines der wertvollsten und gelenkschonendsten Fitnesstrainings. Dementsprechend habe ich aufgrund meines eigenen bekannten langjährigen Hintergrunds als weltklasse Spitzenmountainbikerin und mehr noch basierend auf meinen berühmten familiären Wurzeln im professionellen internationalen Radrennsport, jetzt im 2024 offiziell im Namen von GLAUS RADSPORT (GLAUS CYCLING) meine weltweite Radsport Trainingsgruppe für Frauen und für Kinder ins Leben gerufen.
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Lebensfreude & Vitalität
Ganzheitliches Tanzfitness Training für Frauen, Kurse, Workshops und Retreats
Im 3. Schritt meines Holistic Harmony Programms für Dich trainieren wir nun die körperliche Fitness und Kondition mit viel Freude über die Liebe fürs Tanzen zu toller Musik. Mein ganzheitliches Tanzfitness Training für Dich ist harmonisch zusammengestellt, so dass Du sanft und gesund durch das Training geführt bist und einen ganzheitlichen Trainingseffekt für Beweglichkeit, Herz-Kreislauf, Körperkraft und Entspannung geniesst.
Holistic Harmony Retreats
Fühle Dich wunderschön, gesund & glücklich.
Buche jetzt Deinen Platz in einem oder mehreren meiner monatlichen Holistic Harmony Retreats für Dich und erfahre mein Holistic Harmony Programm für Dich in seiner Vollständigkeit für Deine ganzheitliche Gesundheit, Lebensfreude und Leichtigkeit.
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Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.