Tanztraining, innere Ruhe & Harmonie für Frauen
Ein von mir entwickeltes Angebot und Training für dich: Musik, Rhythmus, Bewegung und Stimme zum ganzheitlichen Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität. Die richtige Musik kann, wenn mit dem richtigen Fachwissen eingesetzt, ganzheitlich auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirken:
So dass nicht nur der Verstand angesprochen wird, sondern direkt Körper, Geist und Emotionen erreicht und harmonisiert werden.
Der Rhythmus gibt Orientierung und unterstützt die Bewegungskoordination, während Melodie und Klang innere Spannung regulieren und das Nervensystem beruhigen, ausgleichen.
So wirkt die richtige Musik ganzheitlich auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, Lebenskraft und Vitalität und ist damit über das Training ein wertvoller Ausgleich zum hektischen Alltag. Musik beruhigt, stärkt die ganzheitliche Gesundheit und begleitet auf angenehmste natürliche Art und Weise, harmonisch aus der Anspannung, aus dem Stress heraus, kraftvoll durch Übergänge, neue Lebensphasen u.v.m.
In einer Zeit voller Reize, Informationsüberflutung, Hektik, Stress und Bildschirmzeit schenken dir damit meine musikalischen Angebote und Kurse:
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Ein ganzheitliches Körpertraining für Stabilität, Beweglichkeit, Kraft, Vitalität und Fitness.
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Zeit und Anleitung, dich selbst wieder zu spüren, innere Kraft und Ruhe zu erleben.
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Ein Training, dass deinen Körper ästhetisch in Form bringt, strafft, vitalisiert und stärkt.
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Ein Training, dass deinen Geist beruhigt und klärt.
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Ein Training, dass deine schönsten Emotionen und innere Freude anspricht, weckt und erhebt.
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Ein Angebot, dass dich zur inneren Rückverbindung, Klarheit und tiefen Zufriedenheit führt.
Tanztraining
Wer: Alle Frauen, zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ideal für Einsteigerinnen und Anfängerinnen.
Was: Ganzheitliches Tanztraining zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität, Beweglichkeit, Körpergefühl und Kraft, Herz-Kreislauf-Fitness und Vitalität und mehr. Für einen vitalen straffen und gesunden Körper sowie ganzheitliches Wohlbefinden und Lebenskraft.
Wo: Im Moment live online via Zoom (dies spart uns allen kostbare Fahrzeit und ermöglicht jeder Teilnehmerin, bequem von zuhause aus teilzunehmen und zu trainieren).
Wann: Dienstag von 9 bis 9.30 Uhr und Donnerstag von 19 bis 19:30 Uhr
Kosten:
CHF 75.- Probeabo, 3 Lektionen zu je 30min. (wöchentliche Teilnahme).
danach
CHF 300.- pro Semester, 20 Lektionen zu je 30min. (wöchentliche Teilnahme).
CHF 200.- pro Semester, 10 Lektionen zu je 30min. (14-tägliche Teilnahme).
Anmeldung: im Voraus schriftlich via E-Mail an info@gabrielaglaus.com oder via Kontaktformular.
Tiefenentspannung, innere Ruhe & Gedankenstille
Wer: Alle Frauen, zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Was: Eine angeleitete Erfahrung von tiefer innerer Entspannung, Ruhe und Gedankenstille über die heilsame Eigenschaft von Musik und Meditation. Zur Beruhigung des Nervensystems, Tiefenentspannung des ganzen Körpers, Geistes und der Emotionen für innere Ausrichtung, Klarheit, ganzheitliches Wohlbefinden, neue Kraft und tiefe Zufriedenheit.
Wo: Im Moment live online via Zoom (dies spart uns allen kostbare Fahrzeit und ermöglicht jeder Teilnehmerin, bequem von Komfort ihres eigenen zuhause teilzunehmen und absolut entspannen).
Wann: Montag von 19 bis 19.30 Uhr und Donnerstag von 9 bis 9:30 Uhr. Auf Anfrage biete ich auch Privatlektionen in der 1:1 Begleitung, ab CHF 60.- je 30min., live online; oder vor Ort (mit Aufpreis für Anfahrt und Raummiete) an.
Kosten:
CHF 75.- Probeabo, 3 Lektionen zu je 30min. (wöchentliche Teilnahme).
danach
CHF 300.- pro Semester, 20 Lektionen zu je 30min. (wöchentliche Teilnahme).
CHF 200.- pro Semester, 10 Lektionen zu je 30min. (14-tägliche Teilnahme).
Anmeldung: im Voraus schriftlich via E-Mail an info@gabrielaglaus.com oder via Kontaktformular.
Alle meine Angebote für dich auf einen Blick:
Klavier/Keyboard-Unterricht für Kinder
Ein spielerischer Einstieg ins Klavierspielen für Kinder 4 bis 10 Jahre alt. Klavier-/Keyboard-Unterricht fördert den Intellekt, die emotionalen und die körperlichen Fähigkeiten eines Kindes. Er hilft Kindern, eine solide musikalische Grundlage zu entwickeln und vermittelt ihnen gleichzeitig wertvolle Lebenskompetenzen wie Disziplin, Geduld und gesunder Selbstausdruck.
Musik & Tanzen für Mama und Baby sowie Kleinkinder und Kinder 3- bis 8- jährig
Musik zum Wohlbefinden und zur ganzheitlichen Förderung von Mama und Baby sowie Kleinkindern und Kindern 3 bis 8 Jahre alt. Über Singen, Bewegung, Rhythmus, Tanzen und ganz viel Freude erleben Mama und Baby sowie Kinder 4 bis 8 Jahre alt ohne Begleitung der Eltern, spielerisch die Welt der Musik und die damit verbundenen wertvollen Eigenschaften für Gesundheit und Entwicklung.
Tanztraining, innere Ruhe & Harmonie für Frauen
Basierend auf meinem ganzheitlichen Wissensschatz und meiner über 30 jährigen Erfahrung im Bereich Musik, Tanzen, Gesundheit und Fitness, habe ich auch speziell für Frauen ein wertvolles und wunderschönes Angebot für ganzheitliches Wohlbefinden, Lebenskraft und Gesundheit, entwickelt. Besuche meine Kurse und erlebe gemeinsam mit mir die Freude am Tanzen und die heilsame Eigenschaft der Musik für dein ganzheitliches Wohlergehen.
Gesangsunterricht für Kinder
Für Kinder 3 bis 10 Jahre alt. Es ist mir eine riesengrosse Freude im Einzelunterricht singbegeisterte Kinder mit meiner Liebe fürs Singen und meiner über 25 Jahre langen Erfahrung im Gesang, zu begleiten. Singen macht glücklich und bietet Kindern eine sichere, strukturierte Möglichkeit, sich auszudrücken und gleichzeitig Selbstvertrauen und Resilienz zu stärken. Mit viel Freude und Leichtigkeit werden Fähigkeiten wie Zuhören, Selbstausdruck u.v.m. gefördert.
Glaus Familiengeschichte & Schweizer Profi-Radrennsport
Die öffentliche und kollektive Identität, das Familiengut und wie alles begann: Mein Vater Gilbert Glaus schrieb Schweizer Radsportgeschichte. Entdecke hier diese legendäre Geschichte und Erfolgskarriere meines Vaters und wie er mit seiner geschichtsträchtigen Leistung und Erfolg zum Helden und Namen, Vorbild, zur nationalen Figur, gefeierten Persönlichkeit und Symbol des Schweizer Radsport geworden ist.