Gesundheitsyoga - Sommer-Abo - Wirbelsäulengesundheit

Preis: CHF 90.–
Zeitraum: 14.5./ 21.5. / 4.6./ 11.6. / 18.6. / 25.6.2026
Donnerstags, 09:00–09:30 Uhr (live online)
Anmeldeschluss: 17. April 2026
 
Beschreibung:
Im Sommer kümmern wir uns gezielt die Wirbelsäule. Dies mit einer Yoga-Übungs-Abfolge, die unsere körperlichen, psychischen und energetischen Ebenen nähren und stärken.
 
Wir schaffen Geschmeidigkeit, Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule sowie ganzheitliche Harmonie, Balance und Stabilität.
 
Diese Yoga-Übungs-Abfolge aktiviert den Lendenbereich der Wirbelsäule und stärkt die Muskeln entlang der Wirbelsäule, wodurch ein Zusammenbruch der Wirbelsäule aufgrund von Alterung verhindert wird.

Eine Übungsserie, die ausserdem viele umfassende Vorteile für den gesamten Körper hat.