Selbstfürsorge für Frauen - Musik, sanfte Bewegung und Entspannung - Winterzauber mit mir

Ein Raum zum Entschleunigen und Ankommen, Wiederfinden des inneren Friedens, wobei gleichzeitig über die Inhalte der Stunde die Freude und Leichtigkeit geweckt wird.

Hier findest du einen Moment ganz für dich, worin dein Geist sich klären darf und zur Ruhe kommt, du dein Körpergefühl mit Achtsamkeit vertiefst, ganz entspannst und wieder ganz bei dir selbst ankommen kannst.

Ein wertvoller Moment, in dem du ganz in Ruhe aufatmen, dich erholen, wieder auftanken kannst. Eine Möglichkeit in der heilsamen Stille, Frieden und Liebe deines Herzens zu atmen.

Zur Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einzig deine Bereitschaft und Offenheit.

Schenke dir diese wertvolle Auszeit und Pause vom Alltag, um dir selbst einige heilsame und wertvolle Momente der tiefen inneren Ruhe, Gedankenstille, Rückverbindung und Klarheit, zu geben.

Die Stunde findet in einer Kleingruppe von max. 8 Frauen statt, Einzelsitzungen auf Anfrage.